carlos perez llera escribió:Perdón pecador..estás seguro?? hablas de 6 min 30 ´´el km...eso es casi un tiempo de ir andando... esos 7,3 km debieras hacerlos..(salvo que sean todos cuesta arriba)..en 33, 34 minutos..para ir sobre 4, 45 el km... saludos
Hombre, hay cuestas arriba, pero también cuestas abajo... también hay un tramo por camino de tierra, que ese no lo he podido medir exactamente y lo he estimado... No sé, yo pienso que esa es la distancia, no creo que Google maps tenga un márgen de error tan grande, porque yo he ido a buen ritmo.
El_Pecador escribió:Hombre, hay cuestas arriba, pero también cuestas abajo... también hay un tramo por camino de tierra, que ese no lo he podido medir exactamente y lo he estimado... No sé, yo pienso que esa es la distancia, no creo que Google maps tenga un márgen de error tan grande, porque yo he ido a buen ritmo.
mira haz 3200 mts en 12 minutos y no te compliques la vida... ya vi porque me mandaron a hacer los tests, fue por funcion renal, entre muy deshidratado y asi me la lleve asi que cuando hice pipi estaba bieeeeeeeeeeen amarillo asi que co;o tambien fue mi teoria me puse a hidratarme y tomar jugo de arandano... en fin, me sirvio de mucho ya que ayer me enferme bastante y si hubiera seguido puede ser que me echaran x eso... asi que de suerte que me sacaron y sigo entrenando jejejeje
Saludos amigos soy nuevo en el foro me quiero presentar, mi nombre es Bryan de el Salvador tengo 31 años y mi sueño siempre fue ser militar, por razones del destino nunca tuve la oportunidad...y de repente me topo con esta informacion, tengo que decir que estoy entusiasmado por la posibilidad aunque soy realista y se que si realmente quiero alcanzar este sueño tendre que hacer que cosas sucedan, como por ejemplo; aprender frances, ponerme en forma, ahorrar dinero etc etc, pero la posibilidad existe, desde que me di cuenta de la legion me he puesto en marcha para dar los primeros pasos para poder realizar esta azaña, vamos que lo menos que quiero es despertar un dia a los 60 años y decir; ¨lo hubiese intentado almenos¨...los sueños son para perseguirlos, no he encontrado otra razon de vida mas significativa que esta asi que me alegra poder decir: aca estoy dispuesto a intentarlo. ya les ire contando como va el plan para irme preparando. saludos a todos y ANIMOS.
OGMA en el reconocimiento medico que tal te fue digistes que te dolia la rodilla y lo pasastes se te miran todo el cuerpo con lupa ???? ok gracias de antemano
BIXO014 escribió:OGMA en el reconocimiento medico que tal te fue digistes que te dolia la rodilla y lo pasastes se te miran todo el cuerpo con lupa ???? ok gracias de antemano
no, no lo dije porque no e dolia... por que???? y si te exminan lo mas importante, articulaciones y hasta las bolas jejeje, asi que te las agarran
Porque yo estoy operado de menisco pero ya hace 6 años y no e tenido ningun problema más que ese y me quedo muy bien de ecto juego a balonmano en segundadivisión , y e.grado en la legiónespañola casi 6 años y no e tenidos problema es si ven la pequeña cicatriz y m echan por eso . Por eso te lo comentó lo de la rodilla
BIXO014 escribió:Porque yo estoy operado de menisco pero ya hace 6 años y no e tenido ningun problema más que ese y me quedo muy bien de ecto juego a balonmano en segundadivisión , y e.grado en la legiónespañola casi 6 años y no e tenidos problema es si ven la pequeña cicatriz y m echan por eso . Por eso te lo comentó lo de la rodilla
Lo + seguro es que si te ven la cicatriz te manden fuera a hacerte una radiografia, así que te recomiendo que la lleves ya hecha de aquí. El tema es que si entras la primera vez y has de salir a hacerte alguna prueba, cuando vuelvas a entrar con los resultados te van a contar como la segunda vez que te has presentado, me explico? entonces, habrás perdido una oportunidad de volver y si te dan inapto, solo te quedará una. Si puedes evitar tener que salir del cuartel, mucho mejor.
ah si eso si, llevala!! a un frances que ba conmigo lo echaron x eso, igual hace deporte extremo pero le pidieron radiografias... asi que hazlo! no lo dejes pasar, ya tengo mis resultados, todo dentro de lo normal asi que manana ire pq me danotro en la tarde
Ok muchas gracias ogma espero que tengas suerte y entres dentro yo iré A mediados de noviembre y llevaré ka radiografía y un informe médico del fisio haber que pasa gracias t suerte
El_Pecador escribió:Gracias a todos por vuestros consejos, he llegado de correr hace un rato, hoy he cambiado de ruta y he ido por la carretera, he estado 50 minutos corriendo a buen paso, he llevado bien la carrera salvo al final, que me dolía un poco la cadera y se me había sobrecargado una rodilla. Ahora acabo de calcular la distancia y según Google Maps son 7,2 km lo que he hecho, pienso que no ha estado mal, aunque debo practicar más... Por desgracia esta ruta solamente puedo hacerla los domingos que es cuando tengo el día libre, el resto de días he de seguir como antes, por lo que seguiré vuestro consejo y correré a más velocidad aunque tenga menos tiempo. Saludos!!
con todos los respetos....
O usted ha medido muy mal la distancia....o tiene 80 años.
en fin, suerte
Voltaren!, Voltaren!!...a por ellos!! ..oe!!...a por ellos oe!!.
Soy nuevo por aquí aunque llevaba algunos días leyendo alguno de los hilos del foro.
Tengo varias dudas que me gustaría me solventaran, empezaré por la primera a ver si tengo suerte de que me toque algún individuo majo (Que haylos).
En la página web no me aclaro muy bien con el proceso a seguir para empezar a encaminarme a cumplir mi meta, que es acceder a la legión extranjera. Probablemente en algún tema de las trescientas páginas anteriores esté, pero si alguien es tan amable de responderme , se lo agradecería eternamente.
