kurt85 escribió:tayun escribió:Los Commandos de L´Air son las únicas tropas francesas que utilizan lanzagranadas M203 con anclaje para el guardamanos del Famas F1.
Pues no se ve nada mal ese lanzagranadas
ente escribió:
Se me están haciendo rozaduras y alguna ampolla, entonces mi pregunta es: ¿Qué remedios utilizáis para que no salgan? Porque se que en su día hablamos sobre cuidar los pies después de correr y no estaría de más algún conseguido jejeje.
Muchas gracias y que tengan un buen fin de semana.
MEBO1986 escribió:ente escribió:
Se me están haciendo rozaduras y alguna ampolla, entonces mi pregunta es: ¿Qué remedios utilizáis para que no salgan? Porque se que en su día hablamos sobre cuidar los pies después de correr y no estaría de más algún conseguido jejeje.
Muchas gracias y que tengan un buen fin de semana.
ORINARSE LOS PIES, es lo mejor, así se te endurecen contra las ampollas; también calcetines de algodón y Óxido de Zinc, para heridas complejas. Son soluciones baratas, ahora si quieres correr más de 20 km usa vaselina en las tetillas y en la entrepierna, porque esas coceduras duelen mucho.
. Naa, de momento las ampollas me las curo al método tradicional jejeje.
ente escribió:kurt85 escribió:tayun escribió:Los Commandos de L´Air son las únicas tropas francesas que utilizan lanzagranadas M203 con anclaje para el guardamanos del Famas F1.
Pues no se ve nada mal ese lanzagranadas
Yo no se mucho sobre el tema pero no resulta un poco aparatoso, porque bastante grande en comparación con el tamaño del famas...
Un saludo.
Tenía una duda, ultimamente estoy saliendo a correr todos los días y mis pies están sufriendo un poco (además he estrenado calzado). Se me están haciendo rozaduras y alguna ampolla, entonces mi pregunta es: ¿Qué remedios utilizáis para que no salgan? Porque se que en su día hablamos sobre cuidar los pies después de correr y no estaría de más algún conseguido jejeje.
tercioidiaquez escribió:ente escribió:kurt85 escribió:tayun escribió:Los Commandos de L´Air son las únicas tropas francesas que utilizan lanzagranadas M203 con anclaje para el guardamanos del Famas F1.
Pues no se ve nada mal ese lanzagranadas
Yo no se mucho sobre el tema pero no resulta un poco aparatoso, porque bastante grande en comparación con el tamaño del famas...
Un saludo.
Quizás el retroceso sea curioso.Tenía una duda, ultimamente estoy saliendo a correr todos los días y mis pies están sufriendo un poco (además he estrenado calzado). Se me están haciendo rozaduras y alguna ampolla, entonces mi pregunta es: ¿Qué remedios utilizáis para que no salgan? Porque se que en su día hablamos sobre cuidar los pies después de correr y no estaría de más algún conseguido jejeje.
Lo mejor para las rozaduras es seguir andando o corriendo, en unos días las ampollas se endurecen y ya no duelen. Mientras, aunque los médicos no lo recomiendan por una posible infección, yo he usado siempre aguja e hilo.
Con la aguja atraviesas la ampolla y dejas que sobrasalga un trozo de hilo por el agujero de entrada y el de salida. El hilo es bueno que antes lo mejor es "betadine" o algún otro desinfectante. La teoría es que el hilo va absorbiendo el líquido de la ampolla y la va secando. Los más brutos se "inyectaban" el betadine con una jeringuilla directamente en la ampolla, pero eso duele como un demonio.
Lo que no se debe hacer nunca (salvo una infección) es cortar el tejido blando de la ampolla. Esa misma piel es la mejor manera de proteger la rozadura.
Métodos más raros, he tenido compañeros que se metían compresas ( de las de las mujeres) en los pies a modo de plantilla, y también últimamente mas eficaz (aunque yo no lo he probado nunca) el "compeed" ampollas, de aplicación directa sobre la ampolla.
Compañeros mios llevaban siempre un par de paquetitos de este "medicamento".
pero tiene pinta de tener si jejeje.
vet327 escribió:Para las ampollas no hay 10000 soluciones, o cerrar los dientes o el hilo y la aguja, como postee en el hilo (pero hace bastante es cierto).
Lo ideal es evitar que salgan, utilizando calcetines y calzado bien adaptados al pié, vaselina y "rompiendo" las botas nuevas (se salta sobre ellas hasta que se puedan torcer con las manos en todos los sentidos). Las zapatillas de deporte se pueden romper con las manos.
cHispAso escribió:Buenas, hace rato que no me aparecia por aqui jejeje esque esta rebueno el mundial aver si no nos eliminan en octavos.
tengo unas preguntas para los veteranos del foro si es que se puede.
que se necesita para ser francotirador o tirador de elite en la legion?
que tipo de entrenamiento tienen, es muy diferente?
son capacitados en un regimiento en especial?
en que se desempeñan o laboran durante el servicio despues de ser capacitados?
Gracias.
s_89w escribió:Hola, estoy preparandome para entrar a la LEF en el mes de enero aproximadamente, y tengo una duda en cuanto al uso de lentes de contacto, ya que es necesario quitarselas a la hora de dormir, y me preguntaba si alguno de vosotros conoce el caso,de alguien que tenga y como se organizaba estando de maniobras etc. ya que supongo que sera complicado ponerselas sin espejo,además de la suciedad que se tendrá en las manos que luego irá a los ojos. ¿o sería mas recomendable el uso de gafas?
Un saludo y gracias por su respuesta y esas casí 600 paginas de información.
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