ylenia escribió:A ver, este año acabo bachiller cientifico biologico con matematicas. He decidido que quiero entrar en la escuela de oficiales de tierra,. Por nota no tengo problema a no ser que suba mucho.
El tema es la prueba física, yo iba al gimnasio a hacer spinning y power, y ahora me voy a volver a apuntar y entrenar todos los días pero lo que no tengo claro son las marcas. He mirado y me sale para:
Cuerpos Generales e Infantería de Marina
Cuerpos de Intendencia, Ingenieros y Cuerpos Comunes de las Fuerzas Armadas
Cual sería la que deberia cumplir?
Perdón lo puse aquí y yo quiero ejercito de guerra, pero si alguien me puede contestar
Pruebas Físicas para el Ingreso en la Escala de Oficiales
Prueba 1: Salto Vertical
Objetivo:
Medir la potencia de las piernas.
¿Qué necesitas?
Superficie plana y consistente (cemento, asfalto, tartán, etc).
Pared o escala graduada en centímetros y a la altura conveniente.
Yeso o talco.
Posición inicial:
Colócate de lado, junto a la pared y levanta los dos brazos extendidos hacia arriba. Los hombros deben mantenerse a la misma altura, sin ser elevados. En esa postura, marca con el extremo de los dedos la altura que alcances.
Desarrollo de la prueba:
Salta tan alto como puedas y marca con los dedos el nivel que logres alcanzar.
Ten encuenta que:
Se medirán los centímetros entre la marca de la primera posición y la lograda con el salto.
Puedes mover los brazos, flexionar el tronco o las rodillas y levantar los talones pero no puedes desplazarte o perder el contacto con el suelo de uno o los dos pies antes de realizar el salto.
El día de la prueba podrás intentarlo dos veces pero sólo se anotará la mejor marca lograda.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 40cm.
Nivel 2: 35cm.
Nivel 3: 32cm.
Mujeres
Nivel 1: 38 cm.
Nivel 2: 32 cm.
Nivel 3: 29 cm.
Prueba 2: Extensiones de Brazos
Objetivo:
Medir la fuerza-resistencia de los principales músculos extensores de los miembros superiores.
¿Qué necesitas?
Superficie plana y consistente (cemento, asfalto, tartán, etc).
Almohadilla o esterilla.
Posición inicial:
Sitúate en la posición de “tierra inclinada” hacia delante, coloca las manos en la posición más cómoda, manteniendo los brazos estirados y perpendiculares al suelo con una separación entre ellos igual a la anchura de tus hombros.
Desarrollo de la prueba:
Tendrás que realizar tantas flexiones-extensiones continuadas como puedas, teniendo en cuenta que se contabilizará como efectuada una flexión-extensión cuando se toque con la barbilla la almohadilla y se vuelva a la posición de partida, manteniendo en todo momento los hombros, espalda y piernas en prolongación formando una línea recta.
Ten encuenta que:
Se permite, durante la duración del ejercicio, realizar un descanso, en cualquier momento, siempre que se realice con los brazos extendidos.
La zona de contacto de la barbilla con el suelo se almohadillará.
Se permitirán dos intentos, espaciados entre sí el tiempo suficiente para permitir que te recuperes.
No se considerará como válida toda flexión-extensión de brazos que no sea completa y simultánea o cuando se apoye en el suelo, parte distinta a la barbilla, manos o punta de los pies.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 18.
Nivel 2: 15.
Nivel 3: 8.
Mujeres
Nivel 1: 14.
Nivel 2: 12.
Nivel 3: 5.
Prueba 3: Soltura Acuática - 50M
Objetivo:
Medir la destreza y la aptitud en el medio acuático.
¿Qué necesitas?
Una piscina de longitud suficiente para la realización de la prueba.
Un cronómetro.
Posición inicial:
Sitúate de pie sobre el borde de la piscina, preparado para realizar la prueba.
Desarrollo de la prueba:
Adoptada la posición de salida, a la señal determinada por el juez, lánzate al agua y recorre 50 metros nadando a estilo libre, con las normas que se especifican a continuación.
Ten encuenta que:
El recorrido se realizará de forma libre sin apoyarse en el fondo de la piscina o en la corchera.
Cuando realices el recorrido en dos tramos, al finalizar el primero, deberás tocar sin apoyo y/o parada en la pared de la piscina con cualquier parte del cuerpo, pudiendo impulsarte con los pies para realizar el recorrido de vuelta.
La prueba habrá finalizado cuando toques la pared de la piscina en el momento de la llegada, de forma visible para el juez de llegada o superes el tiempo exigido para pasar la prueba.
El tiempo invertido en la prueba se medirá en segundos.
Se realizará un solo intento.
Sólo se permitirán dos salidas nulas.
Dadas las características de esta prueba, sólo al finalizar la misma, el juez dictaminará si has cumplido el recorrido conforme a las reglas que se determinan.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 60''
Nivel 2: 70''
Nivel 3: 90''
Mujeres
Nivel 1: 65''
Nivel 2: 75''
Nivel 3: 95''
Prueba 4: Carrera 50M - Velocidad
Objetivo:
Medir la velocidad de traslación corporal.
¿Qué necesitas?
Pasillo de 50 m de longitud marcado sobre una superficie plana y consistente (tartán, asfalto, etc ).
Un cronómetro.
Posición inicial:
Sitúate detrás de la línea de partida y prepárate para correr, en posición de salida de pie.
Desarrollo de la prueba:
Adoptada la posición de salida, a la señal determinada del juez, desplázate a la máxima velocidad posible para completar el recorrido.
El recorrido finalizará cuando superes con el pecho la línea de meta o superes el tiempo exigido a superar en la prueba.
Ten encuenta que:
La prueba se podrá realizar individualmente.
Se cronometrará la prueba, valorando los segundos y centésimas de segundo.
Se podrán realizar dos intentos con una pausa entre ellos.
Se permitirá una sola salida nula en cada intento.
Sólo se permitirán dos salidas nulas.
Dadas las características de esta prueba, sólo al finalizar la misma, el juez dictaminará si has cumplido el recorrido conforme a las reglas que se determinan.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 8,0''
Nivel 2: 8,5''
Nivel 3: 9,6''
Mujeres
Nivel 1: 8,5''
Nivel 2: 9,0''
Nivel 3: 9,9''
Prueba 5: Carrera 1000M - Resistencia
Objetivo:
Medir la resistencia orgánica.
¿Qué necesitas?
Una superficie plana y consistente (normalmente tartán), con la longitud suficiente para la realización de la prueba.
Un cronómetro.
Posición inicial:
De pie, detrás de la línea de salida.
Desarrollo de la prueba:
Adoptada la posición de salida, a la señal determinada por el juez, tendrás que iniciar el recorrido hasta completar los 1000 m o superar el tiempo exigido para superar la prueba.
Ten encuenta que:
La prueba se realizará por tandas.
Se autoriza sólo una salida nula.
El tiempo invertido se medirá en minutos y segundos.
Se realizará un solo intento.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 4'
Nivel 2: 4' 30''
Nivel 3: 4' 50''
Mujeres
Nivel 1: 4' 10''
Nivel 2: 4' 50''
Nivel 3: 5' 05''
Prueba 6: Carrera de Agilidad
Objetivo:
Medir la agilidad, velocidad y coordinación de tus movimientos.
¿Qué necesitas?
Dos conos.
Dos vallas de atletismo estándar, a una altura de 72 cm y una de ellas prolongada verticalmente por dos palos adosados a sus extremos laterales, que tienen las medidas de 170 cm x 5 cm de grosor.
Un cronómetro.
Área sobre cemento, asfalto o tartán.
Posición inicial:
Sitúate detrás de la línea de partida y prepárate para correr, en posición de salida de pie.
El lugar de salida es opcional a derecha o izquierda de la valla. Si partes desde la izquierda, el recorrido se hace de forma inversa al mostrado en la figura.
Desarrollo de la prueba:
Adoptada la posición de salida, a la señal del juez, tendrás que correr a la mayor velocidad posible para completar el recorrido en la forma que se indica en la figura.
Ten encuenta que:
Se efectuará el recorrido en la forma indicada en la figura.
Se cronometrará el tiempo invertido, en segundos y décimas de segundo, contado desde la voz de “ya”, dada por el juez, hasta que toques el suelo con uno o los dos pies, tras saltar la última valla.
Se podrán realizar dos intentos, con un descanso intermedio.
Se considera intento nulo aquel que modifique el recorrido o en el caso de que se derribe algunos de los conos o vallas.
Marcas a superar en la prueba:
Hombres
Nivel 1: 14''
Nivel 2: 16''
Nivel 3: 18''
Mujeres
Nivel 1: 16''
Nivel 2: 18''
Nivel 3: 19''
Ahí tienes las de oficiales, están baste bien explicadas
pero lo importante es que se puede 
Por mucho que digan dudo que quiten plazas del ejército, sería querer ahorrar dinero de dónde no se debe, a ver si hay suerte y acabamos siendo compañeros