cuervorojo escribió:fazer escribió:Hola, no soy yo el aspirante a cadete, es mi hijo y este año está cursando 1º de bachillerato, así que tiene aún año y medio para prepararse físicamente.
hola que tal?
estupendo que con esa edad piense en su futuro, no te voy a dar consejos solo voy a decirte lo que yo hice que es mas o menos como empieza tu hijo.
lo primero que tienes que ver es que el bachiller sea de ciencias porque no es lo mismo multiplicar por 1 que por 2 verdad? durante el tiempo que yo hice bachiller la verdad es que no me preocupe de la forma física pesaba por aquel entonces 89 kilos, no practicaba ningún deporte 0 patatero vamos, me centre en sacar una media de bachiller de 9,2 (creí que era mas importante sacar nota que la formación física después veras el porque) si tenia tiempo para hacer deporte lo empleaba para estudiar, estudiar y otra vez estudiar, quería acabar con un 10 pero he conseguido el 9,2, mi primero (mi padre con 5 años de vida militar) lo he estrujado al máximo, información, información y mas información.
cuando acabe en el mes de junio del año pasado el bachiller, LLEGO LA HORA, examen de selectividad me metí en mi cuarto y no salia ni para ducharme tenia que conseguir el 12, la media del año anterior estaba en 11,2 creo, y yo tenia que llevar de mas para ir tranquilo, y saque un 12,5 (siempre contando con que lo que yo quería claro esta era tierra). ( y esto te lo digo al día de hoy) no sabremos si para esas fechas bajara, subirá, se mantendrá, si sube poco si sube mucho me estoy refiriendo a la nota de corte de las academias.
y ahora llego la hora de la formación física, puedo decirte que siendo de málaga no sabia ni nadar, el agua me da yuyu jjjjjjjjjjjj, te imaginas quiero zapadores y me da yuyu el agua, flexiones no llegaba a hacer ni tres, si,si, como suena ni tres, el circuito de agilidad era para mi una carga, con eso creo que te puedes imaginar como era mi forma física.
como creía yo en las nuevas formas de entrenamiento, me apunte en un gimnasio y estuve dos meses, a los dos meses le dije a mi padre vayamos a pasar las pruebas haber que tal voy, SORPRESA NO PASE NI UNA, como lo oyes ni una, si es verdad que había adelantado algo pero ni una, imagina como me quede la carrera de los mil metros la hice en 4,90. para mi los gimnasios quieren que estés el máximo tiempo posible no dejan de ser un negocio, y solo quieren billetes, así es como pienso yo, no quiero decir que sean todos, yo desde luego fui a uno de muuuuuy buena reputación, y no encontré resultados, me gusta mas la antigua escuela.
fue un fracaso total para mi.
que hice? pues adoptar los entrenamientos de la vieja escuela, mi primero el entrenador, al día de hoy puedo decirte que peso 77,20 k
potencia tren inferior de 42 no hago menos de 47
potencia tren superior son 18 flexiones yo hago 3 series de 20 (bien hechas ojo bien hechas)
velocidad 50 m piden 8 segundos yo de 7,10
resistencia piden 3,55 yo estoy en 3,40 3,45
natación te piden 1 minuto yo no subo de 53 jjjjjjjjj y me daba yuyu
circuito de agilidad te piden 14 yo no subo de 11
y no es fardar joe quien piense eso no me conoce, es para que veas el progreso que yo he hecho en meses, con esto quiero decirte que la forma física por supuesto que es importante pero no le van a pedir mas de lo que un chico de 18 años no pueda hacer, ademas ya te digo que yo preferí centrarme en los estudios y después pensar en la forma física ¿lo hice mal así? yo creo que no. las dos cosas a la vez? no puedo contestar a eso de verdad, depende de cada uno.
este foro vas a encontrar una ayuda INESTIMABLE, te van a hablar con los puntos en la i , y eso yo al menos , pienso que es de agradecer, y mucho.
aquí me tienes para lo que yo pueda ayudarte que sera poco porque aquí ahí personas muuuuuy bien informadas que te van a a sacar de dudas, eso, ahí va mi consejo, descargate el boe del año pasado y léelo no una sino unas pocas de veces que hay esta todo todito todo, dudas aquí están los especialistas para sacarte de ellas.
un saludo y buena suerte a tu chaval, y pregunta lo que quieras.
