La Légion Étrangère - La Legión Extranjera (2006-2010)
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- Cabo Primero
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Vamos a ver compañeros,no creo que la pregunta acerca de los abusos sexuales este de mas despues de las tropelias que se hicieron por ejemplo en la antigua yugoslavia donde habia mas de un ex-legionario combatiendo,recordad el que detuvieron en canarias por crimenes de guerra,con esto no quiero decir que en la LEF se practique estas fechorias,ni mucho menos,pero este muchacho a planteado una duda moral que dice mucho de su buena actitud hacia la vida,seguramente la LEF necesite de gente como el,con principios y valores consolidados,cuidado muchachos,mi experiencia como legionario español me hizo vivir situaciones peliagudas debido a unos pocos desalmados que alli habia es entonces cuando tienes que actuar segun tus principios y dejar de pensar ha quien sirves,pero bueno,para eso es esta el tratado de la convencion de Ginebra,se denuncian los hechos aunque sean compañeros y PUNTO...creo que he sido bastante claro,un saludo a todos
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- Cabo Primero
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Tambien quiero deciros que si pensais que os vais a encontar con angelitos de la caridad dentro de la LEF lo llevais crudo,hay gente que proviene de los paises del este o eslavos que ya han apretado el gatillo mas de una vez y no van a tener escrupulos con los mas debiles,pensar bien donde os meteis porque como bien se ha dicho anteriormente en la LEF SOLO AGUANTAN HOMBRES,no sea que despues de un corto tiempo esteis pensando en desertar y es entonces cuando os asaltaran las dudas morales de si habeis cumplido en la vida con vosotros mismos,yo particularmente no me perdonaria nunca desertar,insisto,pensarlo bien...
- coto
- Cabo
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Re: limites
Che-ar escribió:coto escribió:Che-ar escribió:De acuerdo contigo Metralla, si alguien tiene alguna experiencia militar sabra de lo que hablas, yo he visto en examenes de ingreso aspirantes llegar con lo justo hacer 30 flexiones de brazos, y a la semana del periodo de instruccion hacer 120 de un tiron, sin contar que cada 10 min alguien te hacia hacer 50 por que si, creo que no menospreciar las capacidades de cada uno, ni tampoco subestimar la exigencia de lo que instrucción militar se refiere, nuca sabras que tanto podras dar, ni que tanto te pediran que des, es mi experiencia, un saludo a todos, y toda la suerte a los que pronto se van a probar a la LEF,
Perdona pero..... el de las 120 flexiones de brazose un tiron...¿es el que se come a los niños crudos?
Muchas flexiones son esas.....
Estimado COTO, el de las 127 flexiones de brasos, para ser exacto, eramos los 90 cadetes navales de la 127 promocion por eso el numero, y no son tantas, en este momento yo hago 100 y tengo mas de 30 de edad
Me da la impresión de que no hablamos del mismo ejercicio.... Desde luego flexiones en barra no son para nada.
Saludos
SI SOLO CAMINAS LOS DIAS SOLEADOS NUNCA LLEGARAS A TU DESTINO.
- s.blanclegion010
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hoy corri 14 kilometros con 20 kilos en la espalda y tomando todas las medidas del caso mi tiempo fue de 1h,23 min.
señores les digo q si se puede .........no se flipen , con progresividad a conciencia y siendo constante se puede.
saludos.
pd: algunos les parecera normal o bien y a otros muy pero muy bien , para mi progreso personalmente el resultado es exelente , cada uno se mide
señores les digo q si se puede .........no se flipen , con progresividad a conciencia y siendo constante se puede.
saludos.
pd: algunos les parecera normal o bien y a otros muy pero muy bien , para mi progreso personalmente el resultado es exelente , cada uno se mide
pour ce destin de chevalier, honneur et fidelite...LEGIO PATRIA NOSTRA
- s.blanclegion010
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lo q quiero decir arriba es que 100 flex de barra si se puede yo lo he visto en youtube y un amigo en el gym alterna palmas dentro y palmas fuera , de costado a costado y con las piernas extendidas... es una maquina pero hace 3 series de cada una 50 rep con 30 seg de descanzo.
lo logro en un año.
saludos y a ponerle huevos
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- Cabo Primero
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Bajo mi modesta opinion creo que le estais dando demasiada importancia al tema de la preparacion fisica,como ya dije son pruebas asequibles con un minimo de preparacion,es indudable que algunos les costara mas que a otros pero con asiduidad y constancia todos conseguireis pasar esas pruebas,sigo pensando que todos deberias preparar el aspecto psicologico con mas importancia,la vida militar es muy dura y hay que estar preparado para aguantar OSTIAS,y perdon por la expresion,de cabos,sargentos,brigadas etc...es hay donde hay que demostrar la valentia de no responder a esos golpes y comertelos sin rencor,eso requiere de un aspecto mental fuerte,el sr.Vet por supuesto que estas cosas no os las va contar como es obvio y le entiendo porque a mas de alguno se le quitarian las ganas,en fin,como ya os digo dentro de mi experiencia como legionario quiero aportar todo esto que no se dice y que es lo que hace grande a cuerpos como la LEF,es asi como se hacen buenos soldados,a base de dureza,entrenar todos este aspecto porfavor,un saludo a todos
- s.blanclegion010
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teojesus escribió:Bajo mi modesta opinion creo que le estais dando demasiada importancia al tema de la preparacion fisica,como ya dije son pruebas asequibles con un minimo de preparacion,es indudable que algunos les costara mas que a otros pero con asiduidad y constancia todos conseguireis pasar esas pruebas,sigo pensando que todos deberias preparar el aspecto psicologico con mas importancia,la vida militar es muy dura y hay que estar preparado para aguantar OSTIAS,y perdon por la expresion,de cabos,sargentos,brigadas etc...es hay donde hay que demostrar la valentia de no responder a esos golpes y comertelos sin rencor,eso requiere de un aspecto mental fuerte,el sr.Vet por supuesto que estas cosas no os las va contar como es obvio y le entiendo porque a mas de alguno se le quitarian las ganas,en fin,como ya os digo dentro de mi experiencia como legionario quiero aportar todo esto que no se dice y que es lo que hace grande a cuerpos como la LEF,es asi como se hacen buenos soldados,a base de dureza,entrenar todos este aspecto porfavor,un saludo a todos
todo consejo , desde la perspectiva del bien comun del foro y de cada uno que participaos es bienvenida , y te digo algo eso si para contrastar pero al mismo tiempo compartir tu pensar.
1: la LEF, S MUCHO MAS FISICA Q LA LEG ESP.
2: MANDOS CABRONES LOS TENEMOS EN TODOS LOS EJERCITOS.
3:YO ME IBA EL 2007 Y POR COSAS DEL DESTINO HE POSTERGADO Y ME PRESENTARE CON 30 AÑOS .
4:LLEVO DESDE ESTA FECHA QUE TE MENSIONO INFORMANDOME Y CONVERSANDO CON LEGIONARIOS YA DESDE HACE TIEMPO .
5: SOY CIVIL Y POR ESO ESTOY ATANDO CABOS Y AL MISMO TIEMPO SE DONDE ME METO......CORRIJO TENGO LA IDEA CLARA PERO AUN NO LO SE POR QUE NO LO HE VIVIDO AUN , PERO TENGO CONCIENCIA DE TODO.
6: SALDRA UN CHICO MUY PREOCUPADO DE LOS PSICOTECNICOS Y OTROS LE DIRAN SI ACASO HACEN UNA DOMINADA O CORREN10 KILOMETROS MINIMOS, SALDRA OTRO CHICO SUPER MAQUINA PERO UN BURRO Q NO SABE CUANTO ES DOS MAS DOS , SALDRA OTRO CHICO QUE QUIERE HACAER TODOS LOS AGERRISSEMENT Y SIN AUN ESTAR DENTRO Y PREGUNTAR ESO ANTES DE IR A LA SELECCION.
ETC , SON MUCHOS FACTORES , POR OTRA PARTE HABEMOS LOS QUE ESTAMOS A MILES DE KILOMETROS DE CUALQUIER CENTRO DE ENGANCHE Y NO A UNOS CIENTOS , A LOS CUALES NOS COSTARA MILES DE EUROS Y NOS UNOS CIENTOS , ASI QUE TODO VALE TODA INFORMACION CORRECTA Q SE PUEDA DAR SUMA ( COMO LO QUE TU SUGUIERES PONER ATENCION ) EN MI CASO Y EN LOS AÑOS Q LLEVO EN EN ESTE TEMA TE DIGO VOY MUY CLARO , PERO HAY CHICOS QUE SE RESISTEN A LEER .
SALUDOS TEO
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teojesus escribió:Bajo mi modesta opinion creo que le estais dando demasiada importancia al tema de la preparacion fisica,como ya dije son pruebas asequibles con un minimo de preparacion,es indudable que algunos les costara mas que a otros pero con asiduidad y constancia todos conseguireis pasar esas pruebas,sigo pensando que todos deberias preparar el aspecto psicologico con mas importancia,la vida militar es muy dura y hay que estar preparado para aguantar OSTIAS,y perdon por la expresion,de cabos,sargentos,brigadas etc...es hay donde hay que demostrar la valentia de no responder a esos golpes y comertelos sin rencor,eso requiere de un aspecto mental fuerte,el sr.Vet por supuesto que estas cosas no os las va contar como es obvio y le entiendo porque a mas de alguno se le quitarian las ganas,en fin,como ya os digo dentro de mi experiencia como legionario quiero aportar todo esto que no se dice y que es lo que hace grande a cuerpos como la LEF,es asi como se hacen buenos soldados,a base de dureza,entrenar todos este aspecto porfavor,un saludo a todos
Jo, recuerdo al respetable que NO ME PAGAN para enganchar a gente por Internet
Es mas, si dependiese de mi la seleccion se haria en medio del maquis corso a hostia limpia .......éso evitaria que gentes que no lo tienen claro se presenten para pedir irse 2 meses después en la instruccion
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- Cabo Primero
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Sabia respuesta amigo blanclegion,sin duda tu eres unos de esos pocos elegidos que mereceria pertenecer a la LEF,te animo a tu digno proposito y te doy fuerzas desde aqui,tienes la capacidad de responder sin ofender y con muy buenos argumentos,insisto,tienes y debes pertenecer a la LEF,con tu sabiduria y buen hacer aportaras mucho a tan digno cuerpo,no dudes en pedirme consejo en lo que creas oprtuno,te mando un abrazo amigo
- coto
- Cabo
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s.blanclegion010 escribió:lo q quiero decir arriba es que 100 flex de barra si se puede yo lo he visto en youtube y un amigo en el gym alterna palmas dentro y palmas fuera , de costado a costado y con las piernas extendidas... es una maquina pero hace 3 series de cada una 50 rep con 30 seg de descanzo.
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Por favor...100 dominadas con palmas incluidas ?? desde luego no niego que algún portento de la humanidad lo haga, pero eso es una salvajada...
Seamos algo serios.
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- Cabo Primero
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Mi mas profundo respeto sr.Vet,usted pertenecio a la BRIPAC en los 80 al igual que yo en la LEGION asi es que usted comprende a todo lo que me refiero,yo no puedo hablar de la LEF pero si del TERCIO en el 88 y como usted sabe al igual que en los paracas las ostias caian a discreccion,por eso recalco el aspecto psicologico a todos los que dan tanta importancia al aspecto fisico,claro que es importante pero de nada sirve sin una mente bien amueblada,me gustraria ver alguno cuando reciba un buen puñetazo en los dientes y tenga que aguantar,tan solo quiero aconsejar sin con ello quitar la ilusion a nadie,pero porfavor centremonos por un momento,que la LEF esta considerada como el cuerpo mas duro del mundo,un saludo sr.Vet
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- General de Cuerpo de Ejército
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- coto
- Cabo
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vet327 escribió:Lo maximo que yo he visto son unas 35 a 40 seguidas. El reglamento dice que los brazos deben estar a la altura de los hombros, el dorso de las manos al interior, y se deben extender completamente los brazos. La barbilla debe tocar la barra en posicion alta.
Entre 30 y 50 es lo que hace un verdadero máquina de las dominadas.
Hablo de manos levemente mas abierto que los hombros y el agarre con el dorso de las manos hacia nuestra cara.
Saludos.
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- Cabo Primero
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Si quereis ver verdaderas maquinas de las dominadas solo teneis que ir algun parque de bomberos del ayuntamiento de madrid,ten go un par de amigos capaces de hacer 60 dominadas,insisto en el entrenamiento en piramide,garantizo 30 dominadas a culquiera que su peso sea relativamente ligero,yo tengo 39 años y soy capaz de hacer 35,eso si,mido 1.78 pero peso 65kg
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