Darklinksys escribió:voy a las 2 y a médico también, y tu ?
solo a suboficiales, soy del 91, no puedo presentarme a oficiales
Darklinksys escribió:voy a las 2 y a médico también, y tu ?
Aguilarjo escribió:Obstacle la periostitis me está matando.. ya no puedo casi correr.. acabo de venir de correr y me duele hasta sentado... qué hago tío? XD que mis pruebas empiezan el 6 y si sigo así no sé si dejarlo para otro año..
A1992B escribió:En el mismo BOD que he comentado en el anterior comentario sale lo de que este año es un año de servicio en tropa. Eso sí, igual que lo han cambiado este año de 3 años a 1, lo pueden volver a cambiar a la inversa cuando quieran... Si no tienes acceso al BOD en clasespasivas.net te lo puedo pasar por email, pero vamos, con que te registres en dicha web puedes ver ese BOD y todos los que quieras!
sromdor escribió:A1992B escribió:En el mismo BOD que he comentado en el anterior comentario sale lo de que este año es un año de servicio en tropa. Eso sí, igual que lo han cambiado este año de 3 años a 1, lo pueden volver a cambiar a la inversa cuando quieran... Si no tienes acceso al BOD en clasespasivas.net te lo puedo pasar por email, pero vamos, con que te registres en dicha web puedes ver ese BOD y todos los que quieras!
El cambio de tres a un año de servicio para poder presentarse por promoción viene establecido en una disposición adicional a la Ley Orgánica de Deberes y Derechos de los Militares. Para volver a cambiar los tiempos habría que hacerlo mediante ley orgánica, con la dificultad wue ello conlleva. No se puede cambiar a la inversa cuando se quiera, como dices en tu mensaje
Obstacle3 escribió:Aguilarjo escribió:Obstacle la periostitis me está matando.. ya no puedo casi correr.. acabo de venir de correr y me duele hasta sentado... qué hago tío? XD que mis pruebas empiezan el 6 y si sigo así no sé si dejarlo para otro año..
Para de correr porque la periostitis cuando fuerzas lo que tiene es que jode mucho más cuando paras, yo corría con un "ligero" dolor pero al llegar a casa eso se ponía a cien y estaba cojo los dos días siguientes, no podía ni andar.
Si te preocupa mantener la forma física haz elíptica o bicicleta, yo creo que si no corres hasta el 6 y haces lo que acabo de decirte mantendrás los tiempos y tus piernas lo agradecerán. Hoy he ido al podólogo (podóloga para ser exactos, y bien hermosa ) que estaba con un compañero suyo fisioterapeuta y me ha dicho eso, que para el kilómetro valía perfectamente la bici estática y la elíptica. Aunque claro, haciendo series a tope de pulsaciones. Yo ahora mismo hago con la elíptica 4 minutos a tope, 1 de "trote" y otros 4 así hasta hacer unos 40 minutos y creo que sirve. Y como la pierna no choca contra el suelo nada de dolor.
Pero hombre, haz un parón, estate 3 o 4 días sin hacer ejercicios que implique que la pierna choque con una superficie. Si corres algún día estira mucho antes y después (sobretodo el gemelo) y ponte hielo nada más acabar. A lo mejor cuando vayas al fisio te pone masajes o un tratamiento de corrientes por medio de agujas (es lo que me harán a mí a partir de cuando acabe las físicas). Entre eso, los hielos, estirar, unas buenzas zapatillas y unas plantillas buenas se irá con las semanas el dolor, o eso me ha dicho hoy la chica y su compañero.
Yo de ti no lo dejaría, yo voy a intentarlo, te presentas también a oficiales o solo a sub? Vamos, para mediados de Agosto si vas a un fisio y te lo tomas en serio mejorarás mucho de la periostitis, si no la has curado ya. Aunque hay que darle caña, si la dejas estar ahí te pasará lo que a mi, 6 meses sufriéndola y lo que me quede...
unodetantos escribió:Una pregunta:
Cuando se sabe las plazas que pasan a AD, o lo que es lo mismo, cuando se saben las notas de PI?
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